نادي عشاق أيمي لي
Welcome At Amy Lee forum
نادي عشاق أيمي لي
Welcome At Amy Lee forum
نادي عشاق أيمي لي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نادي لكل عشاق أيمي لي أميرة الروك والميتال
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العصير الأخضر لفقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Darkness
عضو نشيط
عضو نشيط
Darkness


انثى
عدد المشاركات : 83
العمر : 35
الموقع : syria
مكان الاقامة : دمشق
احترام القوانين : العصير الأخضر لفقدان الوزن 331010
نقاط : 143
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

العصير الأخضر لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: العصير الأخضر لفقدان الوزن   العصير الأخضر لفقدان الوزن I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 4:34 am

أثبتت الدراسات ان شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم تساهم في عملية انقاص الوزن.
لإعداد هذا العصير قومي بتحضير الشاي الأخضر :4 أكواب ماء تغلى ثم يضاف اليها 2 ملعقة طعام شاي أخضر ويترك لمدة ربع ساعه ثم يصفى ومن ثم يصب في قوالب لمكعبات الثلج ويحفظ في الفريزر لحين الاستخدام
المقادير لإعداد كوب واحد:
6 مكعبات من الشاي الأخضر المثلج
1 كوب عصير العنب الأخضر الطازج أو يمكن استخدام العصائر المركزة التي لايضاف لها السكر أو حتى يمكن استخدام حبيبات العنب
1 حبة كمثرى متوسطة مقطعه
الطريقة:
توضع جميع المقادير في الخلاط الى ان تنعم
* يمكن استخدام المحليات الصناعية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العصير الأخضر لفقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي عشاق أيمي لي :: القسم العام :: اطباق صحية-
انتقل الى: