نادي عشاق أيمي لي
Welcome At Amy Lee forum


نادي لكل عشاق أيمي لي أميرة الروك والميتال
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العصير الأخضر لفقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Darkness
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد المشاركات : 83
العمر : 29
الموقع : syria
مكان الاقامة : دمشق
احترام القوانين :
نقاط : 143
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: العصير الأخضر لفقدان الوزن   الأحد سبتمبر 05, 2010 4:34 am

أثبتت الدراسات ان شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم تساهم في عملية انقاص الوزن.
لإعداد هذا العصير قومي بتحضير الشاي الأخضر :4 أكواب ماء تغلى ثم يضاف اليها 2 ملعقة طعام شاي أخضر ويترك لمدة ربع ساعه ثم يصفى ومن ثم يصب في قوالب لمكعبات الثلج ويحفظ في الفريزر لحين الاستخدام
المقادير لإعداد كوب واحد:
6 مكعبات من الشاي الأخضر المثلج
1 كوب عصير العنب الأخضر الطازج أو يمكن استخدام العصائر المركزة التي لايضاف لها السكر أو حتى يمكن استخدام حبيبات العنب
1 حبة كمثرى متوسطة مقطعه
الطريقة:
توضع جميع المقادير في الخلاط الى ان تنعم
* يمكن استخدام المحليات الصناعية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العصير الأخضر لفقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي عشاق أيمي لي :: القسم العام :: اطباق صحية-
انتقل الى: